Olahraga permainan tonnis dan bagaimana metode pembelajarannya yakni pembahasan yang akan di uraikan pada klarifikasi artikel berikut dibawah ini. Materi mencar ilmu perihal olahraga permainan tonnis ini yakni termasuk kedalam kategori pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan (PJOK). Adapun fokus pembahasan yang akan di jelaskan takni :
1. Pengertian / Definisi Olahraga Tonnis.
2. Alat dan Lapangan Permainan Tonnis.
3. Peraturan Olahraga Permainan Tonnis.
4. Teknik Dasar Permainan Olahraga Tonnis.
Semoga pembahasan ini sanggup menambah pengetahuan dan wawasan anda didalam mengetahui Olahraga permainan tonnis dan bagaimana metode pembelajarannya didalam bahan pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan serta menjadi portal acuan kiprah maupun makalah bagi para pelajar di seluruh Indonesia.
 |
| Paddle Tonnis |
Pengertian tonnis
Definisi tonnis yakni sebuah olahraga permainan bola kecil yang relatif baru. Olahraga tonnis merupakan perpaduan antara permainan bulu tangkis dengan permainan tenis lapangan. Olahraga permainan ini sanggup dimainkan di dalam maupun diluar gedung sekolah.
Sekolah yang mempunyai halaman yang cukup luas sanggup memainkan permainan tonnis ini. Tonnis merupakan suatu bentuk olahraga permainan untuk memperkenalkan gerakan dasar tenis lapangan. Permainan ini tergolong sangat murah, karna alat permainannya gampang di sanggup ataupun dibentuk sendiri.
Alat dan lapangan permainan tonnis
Alat pemukul dalam permainan tonnis yakni sejenis raket yang di namakan paddle. Raket ini terbuat dari kayu multipleks. Supaya mengurangi tekanan angin, raket ini di beri lubang lubang. Raket sederhana ini sanggup di buat sendiri.
Bola yang dipakai berupa bola tenis lapangan untuk usia dini. Bola ini lebih ringan dan lebih elastis sehingga kalau di pukul lajunya tidak terlalu kencang. Ukuran lapangan permainan tonnis yakni sebagai berikut :
a. Panjang : 13.40 m.
b. Lebar : 6.10 m.
c. Tinggi net : 80 cm.
d. Tinggi tiang net : 85 cm.
Panjang net seukuran dengan net badminton, tetapi tingginya hanya 85 cm seukuran dengan tinggi net tenis lapangan.
Peraturan Permainan Olahraga Tonnis
Peraturan permainan tonnis hamper sama dengan bulu tangkis. Pemenang pertandingan yakni yang lebih dahulu meraih angka 21. Ketika terjadi rubber set akan di lanjutkan pertandingan set ketiga.
Jika terjadi deuce 20 – 20 , dicari keunggulan dua angka untuk memilih kemenangan. Namun, kalau hingga terjadi deuce, 21-21, 22-22 , 23-23 hingga 24-24, atlet yang sanggup mengumpulkan angka 25 lebih dahulu berhak memenangkan pertandingan.
Teknik Dasar Permainan Olahraga Tonnis
Dasar-dasar teknik permainan tonnis banyak mengambil dari teknik dasar tenis lapangan. Berikut beberapa teknik dasar yang perlu di kuasai dikala akan melaksanakan latihan permainan tonnis.
1. Cara memegang raket.
2. Sikap siap.
3. Teknik pukulan.
Ketiga teknik dasar permainan olahraga tonnis tersebut intinya mempunyai kesamaan dengan teknik dasar dari olahraga tenis sehingga, kalau anda sudah ahli dalam permainan tenis maka anda akan gampang dalam mempelajari teknik-teknik dari permainan tonnis ini. Demikian pembahasan mengenai Olahraga permainan tonnis dan bagaimana metode pembelajarannya, agar bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar